สิ่งที่ไม่ควรทำเวลาเผ็ด

  1. กัดหมอน ถึงเราจะเผ็ดแค่ไหนแต่ก็ห้ามกัดหมอน เดี่ยวหมอนเจ็บ
  2. กัดรองเท้า ถึงเราอยากจะหาอะไรเคี้ยวแก้เผ็ด แต่รองเท้าก็ไม่ควรเป็นตัวเลือกในการเคี้ยว
  3. กระโดดน้ำ ถึงเราจะเผ็ดร้อนแค่ไหนแต่เราไม่ควรวิ่งไปกระโดดน้ำ เพราะอาจทำให้จมน้ำได้

สิ่งที่ควรทำเวลาเผ็ดคือ

  1. กินนมจืด เพราะคาเซอินในนมจืด ช่วยลดอาการเผ็ดร้อนได้
  2. กินน้ำอุ่น เพราะน้ำอุ่นจะละลายสารเคปไซซินที่เกาะอยู่ในปาก
  3. ปล่อยให้น้ำลายไหลออกมา แต่วิธีนี้ห้ามทำที่ร้านอาหาร

ใส่ความเห็น