ประโยชน์ของโหระพา

ประโยชน์ของโหระพา โหระพามีสรรพคุณทางยาที่หลากหลาย ทั้งยังอุดมไปด้วยสารอาหาร แร่ธาตุ และวิตามินที่จำเป็นหลากชนิ… Read More

Continue Reading

คอลลาเจน

คอลลาเจน คือ โปรตีนที่พบมากที่สุดในร่างกายเป็นส่วนประกอบของผิวหนัง เส้นผม และเล็บ คอลลาเจน เป็นสารในกลุ่มโพลีเ… Read More

Continue Reading

ประโยชน์ของพริก

พริกมีสารต่อต้านอนุมูลอิสระ ช่วยชะลอวัย ช่วยให้อารมณ์ดี ทำให้ร่างกายสร้างสาร Endorphin (สารแห่งความสุข) ช่วยเส… Read More

Continue Reading

กดจุดช่วยให้นอนหลับ

การกดจุดช่วยให้นอนหลับ ตำแหน่ง :จุดเสินเหมินอยู่ตรงด้านในของรอยพับข้อมือ(ด้านใน) อยู่ตรงรอยบุ๋มพอดี วิธีกด : ใ… Read More

Continue Reading