โรคที่มากับฤดูหนาว
เข้าสู่ฤดูหนาวจริงๆแล้วสิครับ เริ่มมีลมเย็นมาปะทะบ้างแล้ว
.
🎼ลมโชยมาาาา พากระโหลกแกว่ง ลมแรงๆ พัดให้ผมกระจุยกระจาย 555555 อย่าเอาเพลงไปแปลงทะลึ่งๆนะ 555555
.
หลายๆพื้นที่อากาศน่าจะเย็นลงบ้างแล้วเนาะ ใช่มั้ยๆ บางคนบอกว่า “หนาวนี้กอดครัย หนาวบ้าอะไร เมิงดูแดดซิ” 5555555555 รู้มั้ยครับ อากาศที่เย็นลงมันจะทำให้อุณหภูมิภายในร่างกายต้องปรับอย่างรวดเร็วเพื่อรับกับอุณหภูมิภายนอก ทำให้เกิดโรคได้ง่ายกว่าปกติ อาจจะทำให้เราเจ็บป่วยได้ ยังไงก็ระมัดระวัง 6 โรคที่มากับหน้าหนาวนะครับ
.
อย่าลืมพยายามทำร่างกายให้อบอุ่น ดูแลสุขภาพให้แข็งแรงออกกำลังกายสม่ำเสมอ กินอาหารที่มีประโยชน์ รักษาความสะอาด ไม่ดื่มแอลกอฮอล์ เพื่อให้ร่างกายของเราแข็งแรง ต้านทานโรคร้ายและโรคแทรกซ้อนต่างๆ ได้อย่างมีประสิทธิภาพยังไงล่ะจ๊ะ
